Bạn thường xuyên ngồi trước máy tính hàng giờ để làm việc, chơi game, lướt web lên Facebook và như thế da của bạn bị ảnh hưởng rất lớn từ các tia bức xạ gây lão hóa da. Để hạn chế được tác hại của bức xạ máy tính anh chị em nên tích cực uống những loại đồ uống sau:
Nước ép cà rốt
Theo như một nghiên cứu của các nhà khoa học Tây Ban Nha, nước cà rốt ép được coi là có hàm lượng dinh dưỡng làm đẹp đứng đầu bảng trong các loại hoa quả. Carot có chứa nhiều chất như magie, kali và beta-carotene là một chất giúp chuyển hóa vitamin A giúp tăng cường sức khỏe cho làn da và thị lực.
Tuy nhiên để nước carot ép được hoạt động hiệu quả tốt nhất thì ngay trước hoặc ngay sau khi uống, bạn nên ăn một chút gì đó có dầu mỡ để chuyển hóa sinh tố trong nước cà rốt được tốt hơn. Tuy có lợi nhưng nếu sủ dụng quá nhiều cà rốt sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt tới gan, làm vàng da do thừa vitamin A.
Labels:
Sức Khỏe Và Đời Sống
Previous Article
Responses
0 Respones to "Thực phẩm bảo vệ nhan sắc của bạn trước ảnh hưởng của máy tính"
Post a Comment